berisi tentang
1. atletik(estafet,lompat jauh, dan lompat jangkit)
2. pencak silat
3.bola voli
4. renang gaya bebas
estafet: nomor2 lari yang diperlombakan atletik,tempat pergantian tongkat,cara menerima tongkat,strategi permainan estafet
pencak silat : aspek yang terkandung dalam pencak silat,induk organisasi,asal beladiri ini,
bola voli : posisi pemain,tugas dan peraturan pertandingan termasuk tinggi net,jumlah pemain,pergantian pemain
renang : nomor yang diperlombakan putra dan putri,cara melakukan renang gaya bebas yang benar
lompat jangkit:cara melakukannya,irama kaki saat melompat..
Tidak ada komentar:
Posting Komentar